kolmapäev, 18. november 2020

Sinu psüühika vestleb Sinuga läbi keha- õpime praktikumil oma meelt ja keha paremini mõistma !

 

Millal siis, kui mitte nüüd oma vaimse -ja füüsiline tervise eest hoolt kanda?


Psühhosomaatilised haigused kimbutavad meie kiiresti arenevat ühiskonda aina enam ja enam, mistõttu on oluline saada teadlikuks, mis on psühhosomaatiline häire või haigus, kuidas tekib ja mida saame ISE enese jaoks ära teha, et oma vaevusi leevendada? 

Kas on ka võimalus, et saame vabaneda vaevustest nagu ärrituvus, melanhoolia, paanika, pinge peavalud sh. migreen, psoriaas, kõhuvalu, seedehäired jms, mis paraku igapäeva heaolu mõjutavad?










Täpsemalt räägime ja arutame praktikumil,  keskkonnas ZOOM, juba 28. Novembril 10.00-16.00 alljärgnevatel teemadel:

1. Mis on psühhosomaatilised häired ja haigused ning kuidas inimest mõjutavad?
2. Vaevuste tekke peamised kanalid ja mehhanismid.
3. Kuidas oma füüsilist tervist ,vaimset tervist ning üldist heaolu tasakaalustada? 



Osalemine on registreerimise alusel. 
Registreerimine kuni 26.11.2020.
Osalemispanus 55€ 

Tasumine pärast registreerimist saadud arve alusel




KES VÕIKS SEMINARIL OSALEDA?


- Sind on hakanud vaevama erinevad valud, sh migreen.
- Sa tunned, et ärritud liialt tihti,
- Sind vaevab energiapuudus ning üleüldine väsimus,
- Sinu meeleolu kõigub ühest äärmusest teise,
- oled pigem melanhoolne,
- lisaks meeleolu langusele ja valule on tekkinud ka füüsilisi  koekahjustusi nagu näiteks liigesepõletikud, nahaärritused,  jne, jne.
- Sinu immuunsustase on langenud,
- Soovid mõista enam, kuidas inimmeel ja füüsiline keha omavahel funktsioneerib?
- soovid enese käitumisviisides ja uskumustes rohkem selgusele jõuda.

👉Üks peamine psühhosomaatilist häiret põhjustav faktor on oskamatus emotsioonidega toime tulla. 
Selle asemel, kas:
1) eitame 

2) peidame 
3)surume alla või 
4)paiskame oma emotsioonid välja. 

Viimasel puhul kahjustame ka teisi inimesi, kes emotsiooni tulva endale saab.

👉Psühhosomaatiline haigus kujuneb välja siis, kui oleme korduvates sarnastes situatsioonides ikka ja jälle. Emotsioonidega aga nendes korduvates olukordades toime tulla ei oska. 


👉Praktikum annab Sulle tööriistad, kuidas jälile saada korduvale sündmusele ja mida teha, kui olukord on tuvastatud. 


☝️Juttu tuleb ka närvisüsteemist ja skeemist, kuidas meel ja keha omavahel suhtlevad ja üksteisele infot jagavad.

☝️Kasuta võimalust ja saa osa ka kaugtervendamise kogemusest!


Küsimuste korral kindlasti helista +372 512 7086 või saada e-kiri info@sunsetrise.eu   

Kohtumiseni ja püsige terved!
Kristel Kesalo

Eelmine postitus.

Miks meditatsioon muudab Sinu elu?

Vaimne heaolu on alus Sinu füüsilisele heaolule, aga kuidas seda saavutada? Vastus küsimusele on MEDITATSIOON🧘‍♀️ Kutse meditatsioonile!  ...

Enim loetud postitused