„Advendikalender- kui psühholoogia kohtub hingejõuga“
11.12.2025💫
Spirituaalse kriisi seisund on faasidena (2/3) – Kookonis
Ühel hetkel jõuad punkti, kus sa ei saa enam tagasi vana loo juurde,
aga sa ei tea ka veel uut – see on kookoni faas.
aga sa ei tea ka veel uut – see on kookoni faas.
Psühholoogiliselt – Bridges nimetab seda faasi neutraalseks tsooniks- "Neutral Zone".
Vana struktuur (uskumused, rollid, harjumused) laguneb, aga uus ei ole veel stabiilne.
Identiteedimudelid (Erikson) kirjeldavad seda kui kriisi küsimusega: “Kes ma olen, kui ma ei ole enam ainult see, kes ma varem olin?”
Närvisüsteem kõigub:
- võitle – rahutus, ärritus, viha
- põgene – ületöötamine, pidev hajevil olek
- hangumine – tuimus, väsimus, jõuetus
- meeldimise režiim – liigne teistele meeldida püüdmine, et hoida mingitki turvatunnet.
Spirituaalsest vaatenurgast- Sinu energiaväli ja sagedus on muutumises. Vana “lepingud” ja lojaalsused (valule, rollidele, ootustele) lõdvenevad. See võib tunduda nagu vaimne udu:
raske on planeerida või otsustada; unenägudes on tugevad sümbolid; näed “märke igal pool” ja seejärel kahtled endas; tunned end korraga justkui millelegi suuremale lähemal ja samal ajal üksikumana kui kunagi varem- pimeduses... Keha võib reageerida ebatavalise väsimusega,
isu muutustega, pingega rinnus või peas, ärevuse ja hirmuga, millel pole justkui selget põhjust,
aga sisetunne ütleb, et “midagi on ohus!” Suhetes võid tõmbuda eemale ja tunda, et keegi päriselt ei mõista – sest su hinge keel muutub kiiremini, kui väline elu jõuab järele tulla. 🌿
Igapäevaelus võib see tunduda nii: “Ma ei taha enam vana elu, aga mul pole aimugi, mida ma selle asemel tahan – kõik on üks suur küsimärk.” Võid tühistada plaane, magada rohkem või üldse mitte, alustada ja pooleli jätta projekte, jõllitada telefoni tundes, et oled kõigest justkui lahti ühendatud ja segaduses...
KAS MA KAOTAN ENNAST VÕI LIHTSALT SELLE, MIS POLE KUNAGI TEGELIKULT OLNUD MINU?
Praegu piisab ühest lausest: “Ma ei pea end enam vana järgi määratlema – ma võin selle rahulikult lahti sõlmida ilma, et peaksin kiirustama looma midagi, mis pole veel ilmnenud...”
“Sa ei ole katki – sa oled pühas kaoses oma vana elu ja selle vahel, kes alles sünnib...”
❤️ Kohtle oma keha õrnalt – tema tunneb muutust. ❤️
Armastusega,
Kristel 🤍
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar