Advendikalender- kui psühholoogia kohtub hingejõuga“
1.12.2025 💫
Teadlik muutus algab tihti ühest sisemisest välgatusest–“Nüüd aitab, ma enam ei jaksa!”
Psühholoogiliselt on see murdepunkt, kus vana toimetulekuviis enam ei kanna.
Spirituaalselt on see hinge kutse: “On aeg alustada teekonda tagasi enda juurde koju- oma olemusse.”
Antud olukord võib väljenduda väga argiselt – tuled õhtul koju ja jõud on lõppenud..., väliselt on kõik korras, aga sees on tühjus, rõõmutus ning tahtmatus.
Et teadliku muutuse alustamine oleks kergem võta esmalt aeg maha!... võta pikem hetk, hinga sügavalt ja küsi endalt:
* Mis on mu elus see, millega enam jätkata ei taha ega jaksa?
* Millises olukorras lähen ma kõige sagedamini enda vastu?
* Mida ma olen liiga kaua edasi lükanud, lootes, et “läheb ise üle”?
* Kui ma oleksin endale hea sõber – millist järgmist väikest sammu ma endale täna soovitaksin?
Muutus ei pea olema järsk elupööre. See võib alata ühest ausast hetkest ja ühest väikesest, aga südamest tulevast sammust lähemale iseenese vajadusele 💛
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar