„Advendikalender- kui psühholoogia kohtub hingejõuga“
18.12.2025💫
Perekonna väli – kui tunded on vanemad kui Sinu elu…
Mõnikord on raske kurbus, hirm või pinge, mida ei osata oma elulooga seletada. Üks osa sinust teab: “Siin on midagi…”, aga teine osa sosistab:“Kui ma selle välja ütlen, peavad nad mind hulluks ja hülgavad mind.”
Vahel ei ole meie tunded ainult isiklikud – need võivad olla osa pikemast perekonnaloost.
Psühholoogias kontekstuaalne pereteraapia (I. Boszormenyi-Nagy) ja peresüsteemide teooria (M. Bowen) rõhutavad, et me ei ole ainult eraldiseisvad isikud – meid kujundab ja seob sügavalt ka kogu perekonnasüsteem. Välja ütlemata hirm, kaotus, saladused ja häbi võivad liikuda põlvkondade kaudu edasi ning avalduda ärevuse, süütunde või sügava “mittekuulumise” tundena. See võib väljenduda:
- seletamatu süü või häbitunnetusena
- enesesabotaažina siis, kui elus hakkab hästi minema...
- püsiva tunnetusena, et oled “liiga palju” või “vales kohas”
Põlvkondadeülest traumat uuriv teadus kinnitab, et hirmu- ja ellujäämismustrid võivad kanduda edasi järgmistele põlvkondadele emotsioonide, uskumuste ja närvisüsteemi reaktsioonide kaudu.
Spirituaalses vaates on see koht, kus Hellingeri lähenemine ning spirituaalne coaching või energiatöö võivad leida sõnad sellele, mida sa tunned; eristada üksteisest- mis on mälu, trauma, hirm või intuitsioon; ja hoida kogemust turvaliselt, ilma Sind “hulluks” tembeldamata.
Nad töötavad “väljaga” – tunnete ja sisemiste kujutistega, mida mõistus ei oska seletada, aga keha tajub selgelt: “Midagi on valesti… ma tunnen seda… aga pole tõendeid.”
Sinu looga tegeledes ei ole sisemine teadmine enam üksildane saladus, vaid muutub järjest selgemaks kuni ühenduvad killukesed siit ja sealt ning selgub miski, mida saad mõista ja eneses tervendada. 🌿
Igapäevaelus kõlab see nii
“Mul tekib teatud kohtades või teatud inimestega raske tunne, aga ma ei tea, miks. Nagu mu keha mäletaks midagi, mida mu mõistus ei mäleta.”
“Ma näen unenägudes või sisemises pildis kummalisi stseene – nagu vanad lood, aga need pole minu elust. Kui ma kellelegi räägiks, saadetaks mind psühhiaatri juurde.”
KAS MA OLEN MURDUNUD- VÕI ON MINUS ÜKS LUGU, MIS VAJAB VALGUSTAMIST?
“See, mida tunnen on minu jaoks päris – ja ma väärin avatud ning turvalist ruumi, kus mu tundeid võetakse tõsiselt, isegi kui “ selget põhjust” veel pole.”
Sa oled päris ja väga vapper. Sind saab aidata mõistatust õrnalt lahti harutades nii, et sisemine teadmine muutub mõistetavaks ja saades lahenduse.
💜 Sinu tundlikkus äratab loo, mis palub olla kuuldud! 💜
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar