13.12.2025

 

„Advendikalender- kui psühholoogia kohtub hingejõuga“ 

 13.12.2025💫

Kolmnurga loits- kuidas rollid varastavad su väe...!

Kui miski teeb haiget, on loomulik mõelda esmalt:

“Miks nad mulle nii tegid?,” “Mida pean nüüd muutma ja parandama,” või “Kui valesti nad käituvad!”

Kui püsid nendes mõtetes, hoiab see Sind ringis – lugu kordub, isegi kui olukorrad ja inimesed vahetuvad.

Psühholoogiliselt: Karpmani “Draama kolmnurgas” liigume rollide vahel:

• Ohver: “Ma olen kinni sinu / nende / elu tõttu.”
• Päästja: “Mul on kõik hästi seni, kuni mind teistele vaja on.”
• Süüdistaja (tagakiusaja): “Mul on turvalisem rünnata/vaikida, kui oma valu tunnistada.”

Need rollid õpitakse sageli lapsepõlves viisina hoida mingitki kontrolli või sidet. Täiskasvanuna loovad need uuesti tuttavat kaost ja distantsi: me saame actionit (draamat), kuid mitte muutust (kasvu).

Spirituaalses vaates: Draama on üks viis, kuidas ego väldib vaikset ja võimsat küsimust:

“Mida mu hing palub mul siin näha?”

Draama tekib siis, kui meie energia lahkub oma keskpunktist ja mässib end teiste inimeste reaktsioonide ümber.
Ohvri väli vajub kokku sissepoole, Päästja väli valgub teiste peale, Süüdistaja väli muutub kõvaks ja torkivaks.

Kohalolu on see, kui su energia seisab sinu sees püsti: sa tunned oma tundeid, lased teistel kanda enda omi ning räägid tõest, mitte rollist. 🌿

Igapäevaelus võib see kõlada nii: Töökaaslane kritiseerib Suin tööd.

Ohver: “Ma pole kunagi piisavalt hea, kõik näevad seda.”
Süüdistaja: “Ta on idioot, ta rikub kõik ära.”
Päästja: “Jään kauemaks, teen kõigi ülesanded korda ja tõestan, et olen väärtuslik.”

MIS SIIS, KUI ROLLI ALL ON LIHTSALT INIMENE VAJADUSTEGA? 

Täna proovi ühes olukorras ÜHE LAUSE nihet: Kui märkad, et oled rollis, peatu ja ütle (enda sees või valjusti): “Praegu ma tunnen… ja see, mida ma tegelikult vajan, on…?!”

• Sa ei ole roll selles loos. Sa oled teadvus, kes saab piiravast rollist välja astuda ja loo ümber kirjutada!

💙 Võta OMA ENERGIA tagasi, et hääl saaks väljendada VAJADUST! 💙

Armastusega,

Kristel 🤍

#psychologyandspirituality #wholeyou